Anastacia Urbina “Life Coach”
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¿Alguna vez te has sentido en crisis emocional ante situaciones, personas, acontecimientos o cosas que te generan miedo, sufrimiento, ansiedad, estrés e intranquilidad?
Esto pasa y mucho más de lo que creemos, es más hay personas que viven en contracción emocional total y no lo saben, hemos normalizado las crisis y sus resultados.
Yo viví muchos años así. Créeme sé exacto de lo que hablo, aunque no será en un conversatorio que aprendas a gestionarte emocionalmente, puesto que es una práctica diaria, te contaré cómo lo hago cada día, lo que me ha funcionado y lo que no.
No sabemos identificar nuestras emociones, de dónde vienen, cómo es que se apoderan de nuestras decisiones, al punto de terminar proyectos, sociedades, relaciones solo por no entenderlas.
Tengo más de 10 años estudiando este tema, dando conferencias, clases etc. En muchos lugares y hoy te puedo decir, que soy humanamente imperfecta emocionalmente hablando, pero en balance y esa es la clave.
Sábado 12 de noviembre toma acción.
Único encuentro presencial abierto al público en Caracas.
Puntos clave de este Conversatorio
✅ Origen de nuestras emociones.
✅ El pensamiento creador.
✅ Tu comunicación emocional.
✅ Las emociones y el cuerpo.
✅ La teoría del colador de café.
✅ La mente catastrófica.
✅ Cadenas de miedo/apego.
✅ El caos como posibilidad de expansión.
✅Tu enfoque y energía.
Trae tus preguntas, dudas y muchas ganas de expandir en consciencia junt@s
